|
Большинство женщин имеющих пятимесячную беременность не осмеливаются путешествовать, боясь навредить плоду. Путешествие в это время для многих беременных не содержит опасности, хотя лучше всего получить согласие врача.
При согласии врача на путешествие необходимо соблюдать все его рекомендации во время отдыха.
Для отдыха следует выбирать единственное место нахождения, что бы путешествие, не было утомительным. Посещение выставок и экскурсий должно совпадать с вашим распорядком отдыха.
Путешествовать во время беременности в страны третьего мира крайне нежелательно из-за уколов для защиты.
Во время поездок желательно соблюдать диету при этом не стоит пропускать обедов и завтраков ради экскурсии.
Не следует пить воду из неизвестного источника, если вместо нее можно воспользоваться бутылочной водой либо соками.
После приезда на место нужно поинтересоваться адресом больницы и акушера.
Во время путешествия у вас при себе должны быть история беременности с указанной в ней группой крови, лекарствами для постоянного приема и адресом постоянного врача. Так же необходимо взять средства недопускающие расстройства желудка и кишечника.
Воздержание от мочеиспускания может способствовать заражению мочевых каналов.
Применяйте эластичные колготки перед долгим сидением либо стоянием и особенно, если на ногах будут появляться варикозные вены.
Нельзя допускать длительного сидения путешествуя в поезде или машине.
При поездке на самолете ремень безопасности застегнуть следует внизу живота. Место лучше занять у прохода в передней части самолета. Для предотвращения обезвоживания перед полетом следует выпить много жидкости.
При долгом путешествии на машине нужно иметь специализированную подушку для укрепления спины и достаточный запас еды.
Так же во время беременности очень важен выбор белья. Рекомендуем купить недорогое шелковое постельное белье из этого интернет-магазина |
Далее: Влияние тяжести на боль в спине
До этого: Анемия и Удушье на четвертом месяце беременности
|
| |
|
Для этой записи комментирование недоступно.
|
| |
|
|
