|
 Первая неделя беременности считается условной, т.к. она подразумевает время, прошедшее с первого дня менструации. Именно сейчас в яичнике начинает созревать яйцеклетка, которая и будет в дальнейшем оплодотворена.
Это происходит в Вашем организме каждый месяц с того момента, когда появилась первая менструация. В этот период центральная нервная система изменяет гормональный фон, готовясь к последующему оплодотворению. Подобный процесс занимает почти две недели.
Поэтому, если Вы решили завести ребенка, необходимо с первой же недели вести правильный образ жизни.
На сегодняшний день экологическая обстановка во всем мире оставляет желать лучшего. В первую очередь будущей маме необходимо обеспечить сбалансированное питание. Ежедневно женщина должна потреблять витамины, микроэлементы и другие полезные вещества. Необходимо забыть о таких вещах, как алкоголь, табак и т.п. Отметим, что малейшая доза никотина может нанести вред Вашему будущему ребенку. Поэтому лучше избегать даже пассивного курения.
Обратитесь к врачу, который составит список лекарств, которые можно будет использовать во время беременности, а от каких необходимо отказаться. Обратите внимание на рентгенологическое обследование области живота и таза – эта процедура может быть очень опасна для малыша.
Необходимо также заботиться о здоровье, повышать иммунитет. Избегайте инфекционных заболеваний (например, краснухи). В это время не повредит оксолиновая мазь, интерферон и традиционные лук с чесноком.
Уже с первой недели стоит позаботиться о спокойствии. Избегайте эмоциональных и нервных нагрузок, которые могут привести к стрессу.
В том случае, если Вам предстоит общаться с котами, пройдите тест на наличие в Вашей крови специальных защитных антител. Многие кошки заражены токсоплазмой, которая при попадании в оргазм будущей матери может вызвать поражения в тканях плода. Отведите своего питомца к ветеринару, после чего ограничьте его доступ на улицу. Если Вы являетесь хозяином собаки, то стоит сделать все необходимые прививки (в том числе от бешенства).
Еще раз просмотрите свое меню. Если в нем не хватает каких-то полезных элементов, купите витаминный комплекс для будущих мам. Отметим, что в Ваш организм должна бесперебойно поступать фолиевая кислота.
Также рекомендуется отказаться от чрезмерного потребления тех продуктов, в которых содержится кофеин. Сюда можно отнести кофе, крепкий чай, шоколад и кока-колу.
И, конечно же, проводите как можно больше времени на свежем воздухе.
Читайте всё о домашней автоматизации на сайте home-sapiens.ru |
Далее: Вторая (2) неделя беременности
|
| |
 |
[ Armine on 05/12/10 ]
Beremenim jenshinam mojno volosi pastrigat
|
| |
|
[ Armine on 05/12/10 ]
Beremenam mojno zanimatsa sexsm?
|
| |
|
[ наташа on 14/02/11 ]
можно ли занематся сексем
|
| |
|
[ Granin on 12/03/11 ]
Armine, наташа - однозначно да.
|
| |
|
| |
|
|